في ظل الاهتمام بالحلول الطبيعية في مجال العناية بالشعر برز دور زيت الجرجير كخيار آمن لكل من يبحث عن شعر صحي خالي من أي مشكلات، فهو من الزيوت الطبيعية الغنية بالكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها الشعر فمنذ القدم يعتمد الكثيرون على استخدامه خصيصاً كل من يرغب في التعزيز من نمو الشعر وتقوية جذوره وفي هذا الصدد سنوضح أهم فوائد زيت الجرجير للشعر وطريقة استخدامه الصحيحة للوصول إلى نتيجة مرضية.

زيت الجرجير للشعر

فوائد زيت الجرجير للشعر متعددة لأنه يتميز بكونه من النباتات الغنية بالفيتامينات والمعادن كالحديد والزنك بالإضافة إلى فيتامين  A وC الذي يلعبان دور مهم في التحسين من صحة الشعر، وفيما يلي أهم فوائده بالتفصيل:

· الماء، من أبرز مميزاته أنه يحتوي على نسبة كبيرة من الماء والتي لها دور في ترطيب الشعر بالشكل المطلوب وحمايته من التعرض إلى التقصف أو الجفاف.

· مضادات الأكسدة التي تساهم في حماية الشعر من التعرض للتلف الناتج من الإجهاد التأكسدي والذي يؤدي إلى تعرض الشعر إلى التساقط والضعف أيضاً.

· يحتوي زيت الجرجير على الحديد الذي يلعب دور مهم في الحفاظ على قوة الشعر، نظراً لأن النقص في مستوى الحديد ينتج عنه تساقط الشعر والتعرض إلى الثعلبة وفي بعض الحالات يتطور الأمر إلى التعرض إلى الشيب المبكر.

· كذلك يتوفر في زيت الجرجير فيتامين D ويقوم بدوره في التقليل من ظهور الشعر الأبيض.

· من أهم فوائد زيت الجرجير للشعر احتوائه على فيتامين بي 12 الذي يحافظ على ثبات لون الشعر الطبيعي بجانب التعزيز من نموه والتقليل من تساقطه.

· أهم ما يبحث عنه الكثيرون هو الوقاية من الشيب المبكر لذا فأن زيت الجرجير هو الحل الأمثل لاحتوائه على حمض الفوليك.

· فيتامين A، يساهم في نمو الشعر عن طريق الحفاظ على صحة ورطوبة فروة الرأس.

· فيتامين B7 “البيوتين”، يعرف بدوره القوي في التحفيز من نمو الشعر وتقويه بصيلاته ولهذا يكون شعرك أقل عرضة للتساقط.

· بالإضافة إلى السيلينيوم حيث يُعرف بدوره القوي في الحفاظ على لون الشعر الطبيعي مع التقليل من التعرض للشيب المبكر.

· فيتامين E، يعزز الدورة الدموية في فروة الرأس كما أنه يساعد في التحفيز من نمو بصيلات الشعر.

· يحتوي زيت الجرجير على فيتامين C، حيث يلعب دور قوي في الحفاظ على صحة فروة الرأس ويعزز من إنتاج الكولاجين.

· فيتامين K، يقوم بدوره في التعزيز من نمو الشعر.

طريقة تحضير زيت الجرجير للشعر

بعد توضيح فوائد زيت الجرجير لصحة الشعر قد تتساءلين عن الطريقة الصحيحة لتحضيره في المنزل بطريقة طبيعية وآمنة 100%، فلا تتطلب طريقة تحضير زيت الجرجير الكثير من المكونات أو الوقت بل لابد من إتباع عدد من الخطوات البسيطة، وهي:

· في البداية لابد من إحضار ¼ كوب من زيت الجرجير ووضعه على نار هادئة الحرارة لكي يصبح دافئاً “يجب الحرص على عدم وصوله إلى مرحلة السخونة”.

· وبعد ذلك يتم وضع زيت الجرجير على الشعر بكل حرص من الجذور حتى الأطراف.

· باستخدام أطراف الأصابع نقوم بعمل مساج بسيط لفروة الرأس للتنشيط من الدورة الدموية وللاستفادة القصوى من مكونات هذا الزيت.

· لضمان تغلغل الزيت إلى الشعر جيداً باستخدام قبعة الاستحمام ويترك لمدة 20 إلى 30 دقيقة على الأقل.

· وأخيراً يتم غسل الشعر باستخدام الشامبو المناسب لكِ.

· يفضل تكرار هذه الطريقة يومياً للوصول إلى أفضل النتائج.

طرق أخرى لاستخدام الجرجير للشعر

للحصول على شعر صحي وقوي لا يكفي فقط التعرف على فوائد زيت الجرجير للشعر بل الأهم هو التعرف على الطرق المختلفة للاستفادة من تلك الفوائد، فالجرجير لا تقتصر فوائده على استخدام الزيت الموضعي بل يوجد طرق أخرى يمكن من خلالها الحفاظ على صحة الشعر والتعزيز من نموه وهي كالتالي:

عصير الجرجير

· يحضر عن طريق مزج أوراق الجرجير الطازجة مع كمية قليلة من الماء في الخلاط ثم يصفى تماماً.

· بالإمكان شربه بانتظام للاستفادة من عناصره الغذائية التي تقوم بدورها في تغذية الشعر من الداخل.

ماسك الجرجير

· يهرس الجرجير جيداً ومزجه مع الزبادي أو جل الأولوفيرا.

· بالإمكان وضعه بشكل مباشر على فروة الرأس حيث يقوم بدوره في التعزيز من نموه والتقليل من تساقطه.

غسول الجرجير

· تغلى أوراق الجرجير في الماء لعدد من الدقائق ثم نتركه بالجانب حتى يبرد تماماً.

· وبعد ذلك يمكننا استخدامه كغسول للشعر بعد الاستحمام بالشامبو.

إدخال الجرجير في النظام الغذائي

من أفضل الطرق التي يمكن من خلال الاستفادة من فوائد الجرجير هو إدخاله ضمن الوجبات مثل السلطات أو وضعه في الساندويتشات، فهذه الطريقة لها دور قوي في تقوية بصيلات الشعر لاحتوائه على عنصر الحديد والفيتامينات.

فوائد زيت الجرجير للبشرة

تمتد فوائد زيت الجرجير لتشمل البشرة أيضاً، حيث يفضل البعض استخدامه على البشرة لأنه يترك عدد من الآثار الإيجابية ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:

· له دور في معالجة الكثير من المشاكل الجلدية على رأسها الالتهابات التي تتعرض لها البشرة بكثرة بجانب خصائصه المميزة المضادة للجراثيم والبكتيريا، كما أنه يعالج حب الشباب.

· يستخدم زيت الجرجير في الحد من احمرار البشرة وحساسيتها.

· كذلك له دور قوي في مكافحة الشيخوخة المبكرة وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والفيتامينات المهمة بما في ذلك أ، ب التي تساهم في مقاومة التجاعيد.

· يعتمد عليه الكثيرون في التخلص من حروق البشرة والحكة الناتجة من لسع الحشرات.

· يستخدم في علاج النمش والكلف والبقع الداكنة على البشرة.

· أثبتت الدراسات أن زيت الجرجير يساعد في التخلص من الفطريات التي يُصاب بها الجلد.

· يعطي للبشرة الإحساس بالمرونة عن طريق تعزيز الكولاجين الطبيعي.

· كما أنه يستخدم في تفتيح لون البشرة وتوحيدها خاصة في حالة مزجه مع الزيوت الأخرى كزيت الورد.

· بإمكان أصحاب البشرة الباهتة استخدامه كمرطب ليلي طبيعي.

· من الزيوت الطبيعية الآمنة للبشرة سواء العادية أو الجافة أو الدهنية.

تحذيرات هامة عند استخدام زيت الجرجير

بالرغم من كثرة فوائد زيت الجرجير للشعر والبشرة إلا أنه يوجد عدد من الضوابط التي ينصح بها عند استخدامه خاصة إذا كانت المرة الأولى لاستخدامه، فهو يشبه أي منتج طبيعي قد لا يناسب كافة أنواع البشرة أو فروة الرأس وهي كالتالي:

· قبل البدء في تطبيقه على فروة الرأس أو البشرة فينصح بتجربة جزء صغير منه للتأكد من عدم حدوث أي حساسية.

· الحد من ملامسته للعينين لأنه يسبب في بعض الأحيان حكة وحرقة شديدة.

· لا ينصح باستخدامه بشكل يومي لكي لا يسبب نتائج عكسية.

· كذلك من الأفضل استخدم زيت الجرجير النقي بنسبة 100% وتجنب الإضافات الأخرى التي تسبب تهيجاً لفروة الرأس أو البشرة.

· في حالة إذا كنت من إحدى المصابين بالإكزيما أو الصدفية فمن الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل استخدامه.

· ينبغي الاحتفاظ به في مكان بارد ومظلم بعيداً عن الشمس..

· لا ينصح باستخدامه على الجروح المفتوحة أو الحروق.

· غلق عبوة زيت الجرجير بإحكام للحفاظ على جودته.

يبحث العديد من الأشخاص عبر مواقع التواصل الإجتماعى ، عن فوائد زيت الجرجير للشعر لأهميته، نرجو ان يكون المقال قد حاز إعجابكم والتماسنا فيه النقاط الهامة .