فوائد زيت الزيتون للبشرة

يعد زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعية التي يستخدمها الإنسان على مر العصور لدورها القوي في الحفاظ على البشرة، حيث أنه من الكنوز الطبيعية الغنية بالكثير من العناصر المغذية التي تعطي للجلد النعومة والنضارة، علماً بأن زيت الزيت أيضاً يحتوي على نسبة كبيرة من الأحماض الدهنية والفيتامينات بجانب مضادات الأكسدة التي تحد من الإصابة بعلامات التقدم في السن وحماية البشرة من التعرض للتلف الناتج من العوامل البيئة، وفي هذا الصدد سنوضح فوائد زيت الزيتون وطريقة استخدامه.

فوائد زيت الزيتون للبشرة

زيت الزيتون يعد من الزيوت التي لا يخلو منها أي منزل نظراً لاستخداماته المتعددة، لذا سنتعرف على أهم فوائد زيت الزيتون للبشرة وهي كالتالي:

الحماية من آثار الشمس

من الجدير بالذكر أن زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة التي لها دور فعال في حماية الجلد من التعرض لتأثير الشوارد الحرة وعمليات الأكسدة التي تنتج من التعرض للأشعة فوق البنفسجية مما يقلل من خطر الإصابة بمرض سرطان الجلد.

ترطيب البشرة وتغذيتها

زيت الزيتون غني بالكثير من الفيتامينات التي لها دور في تغذية وترطيب البشرة والتي تساعد أيضاً في الحد من الإصابة بمشاكل البشرة بما في ذلك الصدفية.

الحد من الإصابة التجاعيد وعلامات التقدم في السن

يساعد زيت الزيتون في التقليل من التجاعيد والبقع الداكنة التي تنتج من التقدم بالعمر، كذلك يقوم بدور في الحفاظ على مرونة ورطوبة البشرة مما يمنحها مظهر شبابياً.

التنظيف العميق للبشرة

يمتلك زيت الزيتون الكثير من الخصائص المضادة للبكتيريا والتي تساعد في حماية البشرة من التعرض للعدوى كذلك تساعد في التئام الجروح بسرعة خصيصاً لدى مرضى السكر.

تهدئة البشرة من التهيج والاحمرار

بفضل خصائص زيت الزيتون المضادة للالتهابات نصح الكثير من الأطباء باستخدامه للتخفيف من تهيج الجلد والاحمرار خصيصاً بعد التعرض للشمس.

إزالة المكياج وتنظيف المسام

بالإمكان استخدام زيت الزيتون لإزالة المكياج من الوجه تماماً، وفي الوقت نفسه ينظف المسام من الأوساخ دون أن يعرض البشرة إلى الجفاف.

مكافحة الجفاف الشديد

بالإمكان استخدامه للمناطق الخشنة أو الجافة على سبيل المثال الكوعين والركب والشفايف المتشققة.

كيفية استخدام زيت الزيتون للوجه

يستخدم زيت الزيتون كمرطب طبيعي لجميع أنواع البشرة سواء الجافة أو الدهنية أو المختلفة، نظراً لأنه يحتوي على نسبية كبيرة من فيتامين E ومضادات الأكسدة لذا يمكننا استخدامه للحصول على بشرة صحية ورطبة من خلال التالي:

· وضع ملعقة من زيت الزيتون البكر بعد تنظيف البشرة تماماً وتدلك بكل لطف.

· وبعد ذلك تترك على البشرة المبللة لمدة ربع ساعة تقريباً.

· وأخيراً تغسل البشرة بالماء الدافئ.

وصفة زيت الزيتون لمعالجة تصبغات البشرة

يذكر أنه يمكننا استخدام زيت الزيتون لمعالجة تصبغات البشرة والتخلص من حروق الأشعة فوق البنفسجية الضارة، لذا إذا كنتِ ترغبين في استرجاع لون بشرتك الطبيعي فلابد من إتباع الخطوات التالية:

· لابد من وضع زيت الزيتون على البشرة المتصبغة مع الحرص على فركها بلطف.

· يترك الزيت على البشرة لمدة ساعات.

· وبعد ذلك لابد من غسل الجلد بالماء الفاتر.

· يفضل تكرار هذه الوصفة عدد مرات في اليوم الواحد لعدة أيام.

وصفة زيت الزيتون لتقشير البشرة

مزيج زيت الزيتون والسكر أو الملح يساعد على تقشير البشرة والتخلص تماماً من الخلايا التالفة، لذا إذا كنتِ ترغبين في الحصول على بشرة متوهجة فلابد من إتباع التالي:

المقادير

· زيت الزيتون.

· كمية من الملح أو السكر.

طريقة الاستخدام

· يمزج زيت الزيتون مع السكر أو الملح.

· ثم يتم وضع المزيج على البشرة مع الحرص على تدليكه برفق.

وصفة زيت الزيتون والأفوكادو للحصول على بشرة ناعمة

خليط الأفوكادو وزيت الزيتون لهما دور قوي في تزويد البشرة بالغذاء وجعلها أكثر نضارة، وذلك من خلال الآتي:

المقادير

· زيت الزيتون.

· الأفوكادو الطازج.

طريقة التحضير

· في البداية لابد من مزج الأفوكادو مع زيت الزيتون جيداً.

· وبعد ذلك يتم وضع الخليط على البشرة.

· يترك على البشرة لمدة تتراوح من 5 إلى 10 دقائق.

· وأخيراً يغسل الجلد باستخدام الماء الفاتر.

وصفة زيت الزيتون لعلاج جفاف القدم

يتساءل الكثيرون عن علاج طبيعي لعلاج جفاف القدم لذا جئنا إليكم بوصفة زيت الزيتون والسكر والعسل للتخلص من جفاف القدمين، فمن خلال هذه الوصفة يمكنكم التخلص تماماً من خلايا الجلد الميتة المتراكمة على البشرة مع التعزيز من نعومة ورطوبة البشرة وذلك من خلال إتباع التالي:

المكونات

· زيت زيتون.

· عسل.

· سكر.

كيفية التحضير

· في البداية لابد من مزج السكر مع العسل وزيت الزيتون جيداً.

· يوضع المزيج بكل لطف على بشرة القدمين.

وصفات ماسك زيت الزيتون للشعر

زيت الزيتون أصبح من العناصر الأساسية في الكثير من الوصفات المنزلية التي تُعالج كافة مشاكل الشعر بما في ذلك التقصف والجفاف وتساقط الشعر وفيما يلي سنوضح لكم مجموعة من أفضل وصفات ماسك زيت الزيتون للشعر التي تمنح الشعر الحيوية والنعومة وهي كالتالي:

ماسك زيت الزيتون والأفوكادو

· يهرس اللب المأخوذ من حبة الأفوكادو مع ملعقتين من زيت الزيتون.

· وبعد ذلك يتم إضافة العسل إلى المزيج السابق تحضيره.

· يتم استخدامه من خلال تدليك فروة الرأس.

· تغسل الفروة من ماسك زيت الزيتون بعد مرور 10 دقائق.

ماسك زيت الزيتون والموز

· لابد من مزج نصف كوب من العسل مع اللب المأخوذ من حبتي الموز.

· يضاف ربع كوب من زيت الزيتون إلى المزيج.

· يوزع ماسك زيت الزيتون مع الموز على الشعر.

· وأخيراً يغسل الشعر من هذا الماسك بعد مرور 25 دقيقة.

ماسك زيت الزيتون والبيض

· لابد من مزج نصف كأس زيت الزيتون مع صفار البيض ومع ملعقتين من العسل.

· وبعد ذلك يفرد المزيج على الشعر والفروة جيداً.

· وبعد مرور 20 دقيقة يتم غسل فروة الرأس بالماء والشامبو.

محاذير استخدام زيت الزيتون للوجه

بالرغم من تعدد فوائد زيت الزيتون للوجه إلا أنه يوجد عدد من المحاذير المرافقة لاستخدام زيت الزيتون وهي كالتالي:

· ينصح بعدم استخدام زيت الزيتون على البشرة الحساسة أو البشرة المصابة بأمراض التهاب الجلد التماسي.

· ينصح الأطباء بعدم استخدام الزيت على بشرة الرضع وذلك للحد من إصابة الطفل الرضيع بالأكزيما.

· يسبب انسداد المسام للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.

· الإفراط في استخدامه أو تركه لفترة طويلة على الوجه قد يسبب تراكم الزيوت والشوائب.

· من الممكن أن يسبب تهيجاً أو احمراراً لدى الأشخاص التي تعاني من حساسية منه.

· إجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجسم قبل استعمال زيت الزيتون للحد من الخطر الناتج من استخدامه.

· يفضل تجنب استخدام زيت الزيتون في حالة زيادة الحبوب أو تهيج البشرة.

· استخدام زيت الزيتون على البشرة من الممكن أن يسبب بعض المضاعفات مثل الرؤوس السوداء وحب الشباب ورد فعل تحسسي.

وأخيراً، يظل زيت الزيتون من الكنوز الطبيعية الغنية بالفوائد للبشرة حيث يمنحها النعومة والرطوبة بفضل العناصر الغذائية التي تحافظ على نضارة البشرة وجمالها ولكن للاستفادة القصوى من زيت الزيتون فلابد من الاعتدال في استخدامه والاعتماد على الطريقة المناسبة لبشرتك.